去专门的骨科医院中西结合 封闭针 小针刀松解不错 关键还是在自己多注意生活习惯 一个姿势久了 就要活动脖子 打打羽毛球 游泳 |||那就要注意哦。说明你平时不注意保护颈椎。现在你可以使用诺伊曼的记忆枕哦。可以帮助改善你的颈椎病哦！要是经济允许的话可以再买一床诺伊曼零压力记忆绵的床垫。起到保健修复的作用呢！ |||你好； 考虑颈椎病。 你的这些症状是比较常见的颈椎病症状。去医院做颈椎CT检查可以确诊。 此病是慢性退行病变。属于无菌性炎症。建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发. 日常生活中应当注意劳逸结合。姿势正确。避免久站久坐。宜选用硬板床。保持脊柱生理弯曲。