你可以试下不要枕头。睡觉..! |||是枕头过高了吧。平躺时腰下只能垫一个3厘米左右的软物。和头歪没有关系。平时注意改正慢慢的纠正不良姿势 |||头歪和这个应该没有关系。为什么腰下要垫个枕头呀？腰有问题吗？这样腰椎不是在平行线上。对身体不好的。诺伊曼牌子有2公分的薄垫。放在腰下还是可以的。大约是60*30*2的。真有这样的习惯的话不妨试试这个吧。这个对身体没有影响的。